Créer des espaces de connexion
et de croissance
L’essence d’AHIMSA Coaching et Formation est d’outiller les individus et les leaders pour connecter à plus d’alignement, de sens et d’harmonie grâce aux approches puissantes du coaching en développement intégral et de la communication consciente. Leur permettre d’élargir leur conscience, développer leur compassion, accéder à plus de sagesse pour parvenir à naviguer dans la complexité actuelle du monde, malgré l’inconfort que cela suscite. Ouvrir des espaces de connexion à soi et aux autres pour faire émerger un leadership conscient qui permet des transformations profondes, qu’elles soient individuelles ou collectives, afin d’opérer ce nécessaire passage du Je au Nous et contribuer à l’émergence d’un nouveau monde.
Créer des espaces de connexion
et de croissance
L’inspiration d’AHIMSA est née lors d’un séjour de yoga à Bali, avec cette intention d’insuffler un peu de sagesse yogique ancestrale dans nos vies modernes agitées. Issu du sanskrit et enraciné dans la philosophie indienne, Ahimsa est l’un des préceptes moraux du yoga qui signifie la non-violence ou plus généralement, le respect du vivant. Il s’agit d’une posture de compassion radicale tournée vers l’accueil, le soin, la bienveillance, autant dans nos pensées, nos paroles que nos actions, envers nous et envers les autres. Car la violence est sournoise, au-delà de nos paroles dures ou maladroites, elle peut loger dans notre discours intérieur intransigeant, dans nos exigences démesurées, dans notre rythme effréné ou dans nos jugements moralisateurs. Cette violence est également ancrée dans nos relations et dans nos pratiques de gestion qui s’inscrivent encore bien souvent dans des logiques de "pouvoir sur". Dans tous les cas, elle nous déconnecte des autres et de ce qui est vivant en nous.
AHIMSA nous invite à sortir de ces paradigmes aliénants en développant notre empathie, notre capacité d’accueil inconditionnel et le véritable "pouvoir avec". L’intention ultime étant d’accéder à plus de paix et d’amour. Dans nos cœurs, nos maisons et nos organisations.
Derrière AHIMSA, il y a une femme entière, engagée et passionnée.
Je m’appelle Marie-Claire Tremblay. Mon parcours s’est toujours situé à la croisée du développement de projets et de l’accompagnement humain. Titulaire d’un baccalauréat en communication et d’une maîtrise en développement des organisations, j’occupe des fonctions de gestion depuis plus de vingt ans. Je suis coach certifiée ICF, formée au coaching transformationnel (Syma coaching), au coaching en développement intégral (Convivium) et facilitatrice accréditée Nova Global (profils individuels et synergie d’équipe). Mon approche est à la fois rigoureuse et intuitive, nourrie par plusieurs influences : la Communication Non-violente, les stades de développement de la conscience, le modèle Internal family system (IFS), l’auto-compassion… et par l’ambition d’une pratique incarnée! C’est surtout parce que j’ai appris à apprivoiser mes propres zones d’ombre et à traverser la turbulence que je peux aujourd’hui accompagner avec justesse ce qui demande à émerger et à se transformer.
On apprécie mon aisance à créer des espaces sécuritaires, à écouter avec attention et à percevoir ce qui se joue en filigrane. J’accompagne avec douceur, mais sans complaisance. Comme formatrice, je suis appréciée pour ma clarté, ma vivacité et ma capacité à rendre accessibles des contenus profonds. Pétillante, dynamique, rigoureuse et pédagogue, je transmets avec passion ce que je m’applique à vivre au quotidien.
Sur une note plus personnelle, je protège farouchement cet équilibre — toujours un peu précaire — qui me permet de concilier harmonieusement mes nombreux élans et engagements : aventurière dans l’âme, apprentie yogi, amoureuse investie, mère engagée dans l’épanouissement de ses trois filles, amie disponible pour un café (ou des discussions profondes) et fille présente auprès de ses parents dont les repères s’effacent doucement. Je nourris mon énergie et ma vitalité grâce à une alimentation végétalienne et la pratique de nombreux sports — course, vélo, natation, randonnée, ski de fond et yoga. Mes journées commencent dans la clarté, portées par une routine matinale faite de méditation, d’écriture et de lecture. Je veille à me ressourcer régulièrement dans le silence et la beauté de la nature. Sous cette grande discipline et cet engagement profond, se cache un élan joyeux, un esprit espiègle, une intensité vive et un grand besoin de plaisir et d’humour! Je tente également d’incarner au quotidien les valeurs écologiques qui me sont chères, afin de prendre soin de cette planète que je me sens privilégiée d’habiter. Et malgré les nombreux défis, je fais le choix délibéré et renouvelé de marcher quotidiennement ce chemin sinueux vers plus d’amour et de compassion.
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